Gesundheitspflege im Sommer

Übung. Machen Sie die interaktive Übung, um den neuen Wortschatz zum Thema „Gesundheitspflege im Sommer“ zu behalten.

(Выканайце інтэрактыўнае практыкаванне, каб запомніць новую лексіку на тэму "Клопат пра здароўе ўлетку")

Übung: Was soll man im Sommer für die Gesundheit tun? 📌 Aufgabe: Schauen Sie sich die Bilder an und überlegen, was die Menschen im Sommer tun sollen, um gesund zu bleiben. Formuliere deine Sätze mit dem Modalverb „sollen“ und man. 📝 Beispiele: – Man soll im Sommer viel Wasser trinken. – Man soll sich regelmäßig bewegen, um fit zu bleiben.

Практыкаванне: Што трэба рабіць летам, каб клапаціцца пра сваё здароўе? 📌 Заданне: Паглядзіце на ілюстрацыі і падумайце, што людзі павінны рабіць летам, каб заставацца здаровымі. Сфарулюй сказы, ужываючы мадальны дзеяслоў „sollen“ з man. 📝 Прыклады: – Улетку трэба піць шмат вады. – Трэба рэгулярна рухацца, каб быць у добрай форме.

📝 Übung. Setzen Sie das Verb in die richtige Präsensform. (Пастаўце дзеяслоў у правільную форму цяперашняга часу.)

essen (есці)

1. Ich ______ (essen) gesunde Lebensmittel. (Я ем карысныя прадукты)
2. Du ______ (essen) frisches Obst. (Ты ясі свежыя садавіну)
3. Er ______ (essen) nicht gern Gemüse. (Ён не любіць есці гародніну)
4. Sie (яна) ______ (essen) ausgewogen. (Яна есць збалансавана)
5. Es ______ (essen) wenig. (Яно [дзіцё] есць мала)
6. Wir ______ (essen) frisches Obst und Gemüse. (Мы ямо свежую садавіну і гародніну)
7. Ihr ______ (essen) gesunde Snacks. (Вы ясце карысныя закускі)
8. Sie (Вы) ______ (essen) bewusst. (Вы (ветлівае) ясце усвядомлена)

---

trinken (піць)

1. Ich ______ (trinken) bei Hitze viel Wasser. (Я п’ю шмат вады падчас спякоты)
2. Du ______ (trinken) jeden Morgen Tee. (Ты п’еш чай кожную раніцу)
3. Er ______ (trinken) zu wenig Wasser. (Ён п’е замала вады)
4. Sie (яна) ______ (trinken) gern Kräutertee. (Яна любіць піць зёлкавую гарбату)
5. Es ______ (trinken) aus der Flasche. (Яно [дзіцё] п’е з бутэлькі)
6. Wir ______ (trinken) Wasser mit Zitrone. (Мы п’ём ваду з цытрынаю)
7. Ihr ______ (trinken) regelmäßig. (Вы п’яце рэгулярна)
8. Sie (Вы) ______ (trinken) viel bei Hitze. (Вы шмат п’яце падчас спякоты)

---

gehen (ісці)

1. Ich ______ (gehen) jeden Tag spazieren. (Я штодня шпацырую)
2. Du ______ (gehen) gern am Abend spazieren. (Ты любіш шпацыраваць увечары)
3. Er ______ (gehen) morgens joggen. (Ён раніцай бегае)
4. Sie (яна) ______ (gehen) jeden Tag spazieren. (Яна штодня шпацыруе)
5. Es ______ (gehen) langsam. (Яно [дзіця] ідзе павольна)
6. Wir ______ (gehen) zusammen in den Park. (Мы разам ідзем у парк)
7. Ihr ______ (gehen) nicht bei Regen. (Вы не ідзяце пад дажджом)
8. Sie (Вы) ______ (gehen) oft im Wald spazieren. (Вы часта шпацыруеце ў лесе)

---

tragen (насіць)

1. Ich ______ (tragen) eine Kopfbedeckung bei Sonne. (Я нашу галаўны ўбор на сонцы)
2. Du ______ (tragen) leichte Kleidung. (Ты носіш лёгкае адзенне)
3. Er ______ (tragen) keine Sonnenbrille. (Ён не носіць сонечных акуляраў)
4. Sie (яна) ______ (tragen) eine Sommerjacke. (Яна носіць летнюю куртку)
5. Es ______ (tragen) ein buntes T-Shirt. (Яно носіць рознакаляровую цішотку)
6. Wir ______ (tragen) Hüte im Sommer. (Мы носім капелюшы летам)
7. Ihr ______ (tragen) oft Sonnenhüte. (Вы часта носіце брылі)
8. Sie (Вы) ______ (tragen) bequeme Kleidung. (Вы носіце зручнае адзенне)

---

benutzen (карыстацца)

1. Ich ______ (benutzen) regelmäßig Sonnencreme. (Я рэгулярна карыстаюся адсонцавым крэмам)
2. Du ______ (benutzen) jeden Tag Creme. (Ты штодня карыстаешся крэмам)
3. Er ______ (benutzen) keine Sonnencreme. (Ён не карыстаецца адсонцавым крэмам)
4. Sie (яна) ______ (benutzen) Lippenbalsam. (Яна карыстаецца бальзамам для вуснаў)
5. Es ______ (benutzen) das neue Duschgel. (Яно карыстаецца новым гелем для душа)
6. Wir ______ (benutzen) Naturkosmetik. (Мы карыстаемся натуральнай касметыкай)
7. Ihr ______ (benutzen) Sonnencreme nur am Strand. (Вы карыстаецеся крэмам толькі на пляжы)
8. Sie (Вы) ______ (benutzen) Sonnenschutz regelmäßig. (Вы рэгулярна карыстаецеся аховай ад сонца)

vermeiden (пазбягаць)

1. Ich ______ (vermeiden) Alkohol im Sommer. (Я пазбягаю спажывання алкаголю ўлетку)
2. Du ______ (vermeiden) zuckerhaltige Getränke. (Ты пазбягаеш спажывання напояў з цукрам)
3. Er ______ (vermeiden) Stress. (Ён пазбягае стрэсу)
4. Sie (яна) ______ (vermeiden) die Sonne am Mittag. (Яна пазбягае знаходжання на сонцы апоўдні)
5. Es ______ (vermeiden) fettes Essen. (Яно [дзіцё] пазбягае спажывання тлустай ежы)
6. Wir ______ (vermeiden) ungesunde Lebensmittel. (Мы пазбягаем спажывання шкодных прадуктаў)
7. Ihr ______ (vermeiden) kalte Getränke im Sommer. (Вы пазбягаеце спажывання халодных напояў улетку)
8. Sie (Вы) ______ (vermeiden) direkte Sonne. (Вы пазбягаеце простых сонечных прамянёў)

---

liegen (ляжаць)

1. Ich ______ (liegen) nicht zu lange in der Sonne. (Я не ляжу доўга на сонцы)
2. Du ______ (liegen) oft auf dem Balkon. (Ты часта ляжыш на гаўбцы)
3. Er ______ (liegen) am Strand. (Ён ляжыць на пляжы)
4. Sie (яна) ______ (liegen) gerne in der Hängematte. (Яна любіць ляжаць у гамаку)
5. Es ______ (liegen) ruhig in der Sonne. (Яно ціха ляжыць на сонцы)
6. Wir ______ (liegen) nicht in der prallen Sonne. (Мы не ляжым пад адкрытым сонцам)
7. Ihr ______ (liegen) zu lange im Garten. (Вы ляжыце занадта доўга ў садзе)
8. Sie (Вы) ______ (liegen) oft am Pool. (Вы часта ляжыце каля басейна)

---

bleiben (заставацца)

1. Ich ______ (bleiben) im Schatten. (Я застаюся ў цені)
2. Du ______ (bleiben) lieber zu Hause. (Ты лепш застанешся дома)
3. Er ______ (bleiben) bei Hitze drinnen. (Ён застаецца ў памяшканні падчас спякоты)
4. Sie (яна) ______ (bleiben) unter dem Sonnenschirm. (Яна застаецца пад парасонам ад сонца)
5. Es ______ (bleiben) auf dem Handtuch. (Яно застаецца на ручніку)
6. Wir ______ (bleiben) während der Hitze im Haus. (Мы застаемся дома падчас спякоты)
7. Ihr ______ (bleiben) im Park. (Вы застаяцеся ў парку)
8. Sie (Вы) ______ (bleiben) immer cool. (Вы заўсёды застаецеся спакойнымі)

---

bewegen (рухацца)

1. Ich ______ (bewegen) mich regelmäßig. (Я рэгулярна рухаюся)
2. Du ______ (bewegen) dich nicht genug. (Ты не рухаешся дастаткова)
3. Er ______ (bewegen) sich langsam. (Ён рухаецца павольна)
4. Sie (яна) ______ (bewegen) sich jeden Tag. (Яна штодня рухаецца)
5. Es ______ (bewegen) sich kaum. (Яно амаль не рухаецца)
6. Wir ______ (bewegen) uns viel im Sommer. (Мы шмат рухаемся ўлетку)
7. Ihr ______ (bewegen) euch beim Sport. (Вы рухаецеся падчас спорту)
8. Sie (Вы) ______ (bewegen) sich gern im Wasser. (Вы любіце рухацца ў вадзе)

---

Übung. Machen Sie das Quiz und entscheiden Sie, welche der gegebenen Ratschläge nützlich und welche schädlich sind. (Выканайце віктарыну, вызначыўшы, якія з пададзеных парад з'яўляюцца карыснымі, а якія — шкоднымі.)

📘 Imperativ mit „du“ – Загадны лад для формы „ты“

У нямецкай мове, каб сказаць каманду, параду ці просьбу чалавеку на „ты“, ужываецца загадны лад (Imperativ) з формай „du“, але сам займеннік не выкарыстоўваецца.

Для большасці дзеясловаў загадны лад утвараецца так:

nimmst → nimm!

gehst → geh!

isst → iss!

trinkst → trink!

bleibst → bleib!

---

🔧 Як утвараецца Imperativ з "du":

1. Узяць форму "du" у цяперашнім часе
2. Адкінуць канчатак -st
3. Адкінуць займеннік „du“

du gehst → Geh! (Ідзі!)

du isst → Iss! (Еш!)

du trägst → Trag(e)! (Насі!)

• Заўвага: у загадным ладзе не адбываецца чаргавання a/ä ў формах няслушных дзеясловаў.

🔹 Канчатак -e, як парвіла, ужываецца ў пісьмовай або афіцыйнай мове:

Trage! = Trag!

Bleibe! = Bleib!

---

📝 Übung: Setze das Verb in den Imperativ (du)

(Пастаў дзеяслоў у загадны лад для „ты“)

Пераклад кожнага сказу падаецца ў дужках.

---

1. ______ (trinken) bei Hitze viel Wasser! (Пі шмат вады падчас спякоты!)
2. ______ (essen) mehr frisches Obst! (Еш больш свежай садавіны!)
3. ______ (benutzen) regelmäßig Sonnencreme! (Карыстайся рэгулярна сонцаахоўным крэмам!)
4. ______ (tragen) eine Kopfbedeckung bei Sonne! (Насі галаўны ўбор на сонцы!)
5. ______ (bleiben) in der Mittagshitze im Schatten! (Заставайся ў цені падчас спякоты!)
6. ______ (vermeiden) Alkohol im Sommer! (Пазбягай алкаголю летам!)
7. ______ (gehen) jeden Tag spazieren! (Шпацыруй кожны дзень!)
8. ______ (bewegen) dich regelmäßig! (Рухайся рэгулярна!)
9. ______ (liegen) nicht zu lange in der Sonne! (Не ляжы доўга на сонцы!)
10. ______ (essen) gesunde Lebensmittel! (Еш карысныя прадукты!)
11. ______ (trinken) nicht nur Cola! (Не пі толькі калу!)
12. ______ (benutzen) die Creme auch am Morgen! (Карыстайся крэмам і раніцай!)
13. ______ (vermeiden) direkte Sonne am Mittag! (Пазбягай прамога сонца апоўдні!)
14. ______ (tragen) im Sommer leichte Kleidung! (Насі лёгкае адзенне летам!)
15. ______ (gehen) nicht spazieren bei 40 Grad! (Не шпацыруй пры 40 градусах!)
16. ______ (bewegen) dich auch im Wasser! (Рухайся і ў вадзе!)
17. ______ (liegen) nicht auf dem heißen Boden! (Не ляжы на гарачай зямлі!)
18. ______ (essen) nicht nur Fast Food! (Не еш толькі фастфуд!)
19. ______ (bleiben) cool in der Hitze! (Заставайся спакойным у спякоту!)

______ (trinken) Wasser mit Zitrone! (Пі ваду з цытрынай!)